| Formación de Yoga presencial |
Un sábado al mes, comienzo el 18 enero 2025
Desde la Asociación del Voluntariado del Ashram Valdeiglesias de la Red Cultural para la Fraternidad Humana RedGFU organizamos una formación de yoga.
La formación será un sábado al mes comenzando el 18 enero 2025 en horario de 10 a 14 h. y de 16 a 20 h.
Al finalizar la formación, se facilitarán las prácticas con un tutor.
| Actividades |
| Inicio |
| Programa: Mod. 1 Origen del Yoga. De donde viene y a donde lleva. Mod. 2 Sendas del Yoga. Encuentra tu vía personal. Mod. 3 Astanga Yama y Niyama. Yoga tradicional y Ética del yoga. Mód. 4 Acondicionamiento físico. Fortaleza y flexibilidad. Mod. 5 Asanas. Postura y compostura corporal. Mod. 6 Pranayama. Respirar con eficacia física y psíquica. Mod. 7 Pratyahara. Afinar los sentidos. Mod. 8 Sanyama. Concentración, meditación, contemplación. Mod. 9 Tantra Yoga. Sexualidad sutil. Mod. 10 Recursos didácticos para impartir clases de yoga. Mod. 11 Anatomía sutil y Satkarmas. Entender y atender el cuerpo. Mod. 12 Ayurveda. Salud sin fármacos. Fechas: - 18 enero [Mod. 1 y 2] - 15 febrero [Mod. 3 y 4] - 22 marzo [Mod. 5 y 6] - 26 abril [Mod. 7 y 8] - 17 mayo [Mod. 9 y 10] - 21 junio [Mod. 11 y 12] |
| Aportación |
| Inicio |
Pago único:
350 € Módulos por día 70 €
Pago único Socios:
280 € Módulos por día 50 €
En todos los casos incluye:
Documentación, módulos de formación y comida vegetariana.
| Contacto |
| Inicio |
+34 619 60 42 42