| Retiro de Yoga, meditación y constelaciones familiares Conecta con tu esencia Actividad externa a la RedGFU |
sábado 26 octubre2024
Imagina un espacio donde el tiempo se detiene y solo existe el ahora. Un día en el que te permites desconectar del ruido del mundo y reconectar contigo mismo. Te invitamos a un curso transformador de un día, donde el yoga, la meditación y las constelaciones familiares se entrelazan para ofrecerte una experiencia única de sanación y autoconocimiento.
Beneficios para tu Salud
La práctica de yoga es un regalo para tu cuerpo y mente. A través de asanas (posturas) diseñadas para liberar tensiones, mejorar la flexibilidad y fortalecer tus músculos, tu cuerpo encontrará un equilibrio que quizás creías perdido. El yoga también estimula la circulación, promueve la salud del corazón y ayuda a regular el sistema nervioso, lo que puede reducir el estrés y la ansiedad.
Complementaremos esta práctica con técnicas de meditación que te guiarán hacia un estado de paz interior. La meditación, con su capacidad de enfocar la mente y calmar el espíritu, no solo mejora la claridad mental, sino que también está asociada con una mayor resiliencia emocional. Al dedicar un tiempo a la introspección, descubrirás herramientas para manejar los desafíos de la vida diaria con mayor serenidad.
Conexiones Profundas
Las constelaciones familiares son una herramienta poderosa para explorar las dinámicas que influyen en nuestra vida. A través de este enfoque, podrás identificar patrones familiares que quizás no habías reconocido y liberarte de cargas emocionales heredadas. Este proceso de sanación no solo impacta tu vida personal, sino que también afecta a tus relaciones con los demás, permitiendo una conexión más profunda y auténtica.
Al participar en esta experiencia, te integrarás en un grupo de personas que comparten la búsqueda de crecimiento y bienestar. La energía colectiva crea un ambiente de apoyo y comprensión, donde cada uno puede compartir su historia y aprender de las vivencias de los demás. La empatía y el amor que fluyen en estas dinámicas son esenciales para la sanación del alma.
Un Viaje hacia el Autoconocimiento
Este día no es solo un taller, sino un viaje hacia tu interior. A medida que avanzamos en el programa, tendrás la oportunidad de reflexionar sobre tu vida, tus anhelos y tus bloqueos. Guiados por facilitadores experimentados, te acompañaremos en cada paso, ofreciéndote herramientas prácticas que podrás integrar en tu vida diaria.
La conexión entre cuerpo, mente y alma es fundamental para alcanzar un estado de bienestar integral. Al finalizar el día, te sentirás renovado, con una sensación de ligereza y claridad. Habrás dado un paso importante hacia el autoconocimiento y la sanación personal, sintiendo que formas parte de algo más grande.
Únete a Nosotros
Te invitamos a sumergirte en esta experiencia única que combina la sabiduría del yoga, la profundidad de la meditación y la sanación de las constelaciones familiares. Regálate este día de autodescubrimiento y transformación, y permite que tu salud y tu alma florezcan.
Inscríbete ahora y empieza el viaje hacia una vida más plena y consciente. ¡Tu bienestar te está esperando!
Si asistes a este retiro de un día, experimentarás la conexión con la parte más esencial, el adulto que vive en el momento presente, para despojarnos de limitaciones, trabas, intrincaciones, que nos bloquean en la vida. Lo haremos gracias a la práctica de yoga y meditación y ejercicios sistémicos. Cerraremos con música en vivo y mantras. Todas las actividades y comida incluidas.
| Imparte |
Ismael Abós y Julia Meherpal
| Aportación |
59 € con comida ovolactovegetariana incluida
¡TE ESPERAMOS!
| Contacto |
+34 610 363 540